A Câmara Municipal de Sines, através do seu serviço de Desporto, dá aulas pela Internet para estimular a população a praticar atividade física em casa.

Com os equipamentos fechados e os programas desportivos suspensos, os técnicos municipais deste setor criaram conteúdos que todos podem seguir mesmo em isolamento social.

Os vídeos são publicados na conta facebook @municipiodesines  e contemplam três programas: Expressão Física e Motora (crianças), Body Mix (jovens e adultos) e Desporto é Vida (seniores).

Aceda aos vídeos seguindo a conta referida acima ou clicando nas ligações abaixo.

Aulas já publicadas

Expressão Física e Motora

Sessão 1 | Sessão 2

Desporto é Vida

Aula 1 | Aula 2

Body Mix

Aula 1