Portugal continental enfrenta nos próximos dias um período de tempo quente, com temperaturas elevadas em várias regiões do país e maior impacto no interior e no Alentejo.

Em Sines, apesar da influência marítima ajudar a moderar os valores, as temperaturas também deverão subir, podendo chegar aos 30ºC a 32ºC em alguns dias. As autoridades recomendam cuidados especiais, sobretudo com crianças, idosos, pessoas com doenças crónicas e trabalhadores ao ar livre.

Beber água com regularidade, evitar exposição solar nas horas de maior calor, usar roupa leve, procurar locais frescos e reduzir esforços físicos são medidas essenciais. Perante sintomas como tonturas, fraqueza intensa, confusão, vómitos ou perda de consciência, deve ser procurada ajuda médica, através do SNS 24 ou do 112 em caso de emergência.

O tempo quente e seco aumenta também o risco de incêndio rural, pelo que deve ser evitado qualquer comportamento que possa provocar ignições.